知道自然分娩四大产程，这样做将不再恐惧
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- 鑫宝助孕国际网
- 2017-01-13 12:26
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临近预产期,相信孕妈对即将到来的分娩都是既期待又恐惧.
当先露部进入骨盆后,产妇开始感到有向下屏气的迫切需求.
（先露部:分娩时,胎儿首先露出子宫的部位）
3、当宫颈未开全时,避免向下屏气,以免宫颈撕裂和浪费体力.
3、当胎头已经嵌在阴道口,宫缩再来时,应张开嘴哈气;
待宫缩后屏气用力,以避免用力过猛,使胎头娩出过快,造成会阴撕裂.
通常30分钟内,胎盘会完整娩出;
如胎儿娩出后45-60分钟,胎盘未娩出,则需手动剥离.
产后2小时现在被很多人称为“第四产程”,而多数并发症在此期发生.
所以需严密观察,如一切正常,2小时后才能送到休息室.
1、彻底放松自己,进食易消化食物;
2、和小宝贝进行早期目光交流、肢体接触,并在产后半小时给宝贝哺乳,即早开奶.
大部分孕妈对于分娩的恐惧,多来自对这件未知事件的担心.
其实,只要我们提前做好分娩知识储备,听取产科专业医护的建议,就会发现分娩其实没有那么可怕.
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