福州孕妇喝酸奶能预防便秘

福州孕妇喝酸奶能预防便秘;鑫宝助孕国际之后女性有很多不适的症状：行动不便、睡觉困难、口味变化等等，还有一个让人头痛的恐怕是便秘这个烦恼，也是很多孕妇必须面对的现实。孕妇的便秘主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理。福州福兴妇产医院医生建议孕妇每天喝一杯酸奶，能缓解这个烦恼。

妇产医生介绍说，鑫宝助孕国际后，人的胃肠道需要大量的营养物质，而此时孕妇胃肠道蠕动速度减慢，食物通过胃肠道的时间明显延长，这样便秘的症状自然就出现了。另外，孕妇便秘还与结肠运动减弱、盆底肌肉群张力变弱、子宫的增大及胎儿的压迫等因素有一定关系。

普通人便秘可以通过服用通便的yao物来解决，而对于有便秘问题的孕妇，福州福兴妇产医院医生说，番泻叶等有刺激性作用的泻yao可能会引起腹部绞痛，甚至会出现子宫收缩造成流产，所以孕妇一定不要服用。》》》福州女性剖腹产后又鑫宝助孕国际要注意什么

在防治便秘上，应从改变生活习惯上入手，多喝水，增加食物中的纤维素，即多吃蔬菜和水果。忌食寒凉、油腻等不易消化食品。医生建议，孕妇不妨每天喝上一杯酸奶，主要是加强消化功能，促进胃肠蠕动，增加大便湿润度，并缩短排泄物在结肠内的停留时间，从而防止便秘。

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六扇门新春配信 王冉微博