合肥最靠谱的代怀孕公司：孕期饮食很有讲究，

　　作为孕妇一定要明白，孩子的好与坏与孕妇自身的种种行为有绝对的关系。民以食为天，孩子的一切营养都从母亲那里的来，后天的种种疾病也与母亲代孕时的种种因素有关。代孕期间母体对营养的需求增加，孕期的膳食应该多样化，要平衡膳食，要根据不同孕期的营养需求制定营养计划表，补充所需营养，以避免出现营养不良而影响妈妈和胎宝健康。因此孕妇饮食大有讲究。已经代孕的妇女，应当以自己和胎儿的健康为天职，饮食、起居、情感都要以是否适合胎儿为原则。饮食不当会对母体和胎儿造成不良影响，因此为了胎宝的健康与安全，孕期要适当“忌口”。孕期要注意饮食均衡，多吃些优质蛋白，多吃粗粮，水果适量。以下这三种食物，孕期要管住嘴，少碰它们，孕妈妈们要注意了哦！

　　

　　第一，泡菜

　　现代人食用泡菜已不再是为了解决温饱，而是为了调节口味，特别是腌菜具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用，被都市人们所青睐。但是孕妇们可以吃泡菜吗？泡菜内含有亚硝酸盐等有害成份，孕妇尽量少吃，多吃可能对胎儿会有影响。建议在代孕期间要多吃新鲜的水果和蔬菜补充足够的维生素，少吃腌制的咸菜或者泡菜，并做好定期检查。孕妇在代孕期尽量少吃泡菜比较好，因为泡菜含有多种添加剂又没有营养，孕妇吃太多会影响到胎儿的营养吸收。

　　第二，隔夜饭菜

　　为了保证自己在孕期吃的营养，经常可以看到很多上班的孕妈同事都会自己带饭，中午用微波炉加热之后食用。我个人对微波炉没有什么好感，总感觉加热的东西没有营养了。但孕妇用微波炉加热饭菜会不会对自己和胎儿造成不利影响呢?孕妇尽量不吃隔夜饭菜。孕妇要食用一些有营养的食物，补充营养，增强抵抗力，这样宝宝也会健康。隔夜饭菜的营养价值很明显很低，而且隔夜饭菜含有人体危害的亚硝酸盐等物质。孕妇长期食用隔夜饭菜，不但没有吸收营养，而且导致孕妇的抵抗力下降，影响胎儿的正常发育。所以，孕妇为了自己和肚子的孩子，要多吃新鲜食物，不要吃隔夜饭菜，多补充营养，生出健康的宝宝。

　　

　　

　　第三，皮蛋

　　皮蛋又称松花蛋、变蛋等，是我国传统的风味蛋制品，不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有的盛名。皮蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。那么孕妇可以吃皮蛋吗？孕妇不能吃皮蛋，因为皮蛋含铅，对宝宝的大脑发育和智力会受到一定的影响。如果在代孕期间吃的话会流产，铅如果穿透脑，会直接抑制生长激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。

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