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除怀胎高血压、高血糖等疾病中，怀孕齐齐哈尔代孕妈妈妈也很畏惧正在怀孕早期跟怀孕中期便秘。由于便秘不只给生涯带来了许多未便中，借据说对齐齐哈尔代孕胎儿是晦气的。因此，正在怀孕时代便秘的怀孕齐齐哈尔代孕妈妈妈，该当清晰便秘不克不及吃甚么生果，而甚么生果有助于排便。

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便秘不克不及吃甚么生果

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实在，便秘不克不及吃的生果是很少的，普通是一些热量比力下跟含有纤维素的生果。正在怀孕期，发起有便秘的怀孕齐齐哈尔代孕妈妈妈对以下这些生果少吃或不吃为好：

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1.桃子性热，吃多了很简单果热气而惹起便秘。

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2.柿子的收敛作用比力强，怀孕齐齐哈尔代孕妈妈妈多吃会减轻便秘症状。

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3.虽然有人道石榴是简单惹起便秘的生果，实在是源自于它性热，处于便秘这一特别期间的怀孕齐齐哈尔代孕妈妈妈是不克不及多吃的。

4.山竹虽然是有降火的功能，可是由于富含纤维素，正在肠胃中会吸水收缩，怀孕时代妊妇吃多了会便秘。

5.榴莲是比力温热的生果，一样是含有纤维素，妊妇便秘时吃也会减轻病情的。

便秘吃甚么生果好

那么，便秘时怀孕齐齐哈尔代孕妈妈妈可以挑哪些生果去吃呢？实在，便秘时代的怀孕齐齐哈尔代孕妈妈妈另有很多生果是可以吃的，可是要掌握好 入量。怀孕齐齐哈尔代孕妈妈妈可以选一些苹果、香蕉、梨、草莓、柚来调节一下肠胃，增进改良便秘。

妊妇便秘怎样调节

为了减缓妊妇的便秘症状，怀孕齐齐哈尔代孕妈妈妈该当从以下那几个方面动手改良：晚上起床或早饭后按时排便，如许可以经由过程一种前提喷射去增进排便。此外，天天正在流动工夫饮水，晚上起床后的第一杯温水也会十分有用的，可以资助身体排毒跟增进排便。

当然，得当天运动，也是可以增长肠胃的爬动，减缓便秘症状的。不外，百科要提示列位怀孕齐齐哈尔代孕妈妈妈，便秘最好不要利用药物去医治，制止对齐齐哈尔代孕胎儿形成不良影响。

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