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妊妇正在怀孕晚期，绍兴代孕胎儿也正在子宫内成形，接收养分也快，以是妊妇正在怀孕的晚期，饮食要平衡的同时，要有针对天增补身体所需。那么妊妇晚期吃甚么比力好？

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妊妇晚期可以多吃一些莴苣、芹菜等维生素比力多的食品。可以多吃含有比力多胶原蛋白的食品，可以吃花生黄豆炖猪蹄、红烧猪脚、红烧猪皮等，可以让皮肤变得有弹性。也可以煮鲫鱼汤、清蒸鲤鱼、萝卜汤跟冬瓜汤等食品，可以减缓怀孕晚期的水肿环境。

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妊妇尽量吃体积小、养分又多的食品，例如猪肉、牛肉、鱼肉皆是可以吃的。体积年夜、养分低的食品如土豆、紫薯、红薯等便不要吃，否则会让胃部有涨涨的感到。 入足量的钙的同时，应留神 入一定量的维生素。

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妊妇要 入充足的蛋白质，和脂肪酸，若是妊妇呈现尿蛋白下的环境，便该当不要吃太多蛋白质下的食品、也要节制水份和食盐的 入，不要吃猪油、多吃植物性油。

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平居的时间少吃盐，多吃热量下的食品、例如巧克力、糖果、米、面包等不要吃太多，要多吃优良蛋白质含量多的鸭蛋、鸡蛋、羊年、牛奶和大豆等。

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