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怀孕的时间能吃火锅吗，小编便去解答一下吧。

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妊妇能吃火锅吗早期 

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可以的。

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但不宜常吃必然要节制频次。并且要留神以下几点：

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1.最好不吃红油暖锅不选中药熬制的锅底。

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2.食材必然要新颖、卫生养分搭配。

3.少吃植物内脏、油炸食物。

4.把食品煮熟煮透不宜过饱...

怀孕吃火锅会不会招致胎儿畸形

为了保障平安起睹，仍是发起安康吃火锅，把食材煮熟煮透了再吃

1、卫生而熟透，才可以进食

吃火锅进，最好本人在家筹备，由于食品的卫生是很紧张的。除汤底及资料之个中，涮肉、蔬菜及其他食品必然要完全保障洁净卫生，并且还要必然切记，非论任何食品皆要正在汤料中烧至熟透，才可以食用。

2、备一双筷子，免沾菌

吃火锅时，孕妈妈应多备一双筷子，以尽量避免用同一双筷子取生食品及进食，由于如许便极易将生食上沾染的细菌带进肚里，而形成泻肚及其他疾病。

3、吃火锅借必需讲食品的次序

正在吃之前，最好能先喝小半杯新颖果汁，之后再吃蔬菜，最初再涮肉吃等。如许才会公道应用食品的养分，从而削减孕妈妈的胃肠承担，到达安康饮食的目标。

4、少吃才气易消化

平常，正在怀孕时代因为吐逆，会使胃部的消化才能天然降低。是以，吃火锅时，孕妈妈应减慢进食速率，做到细嚼慢咽，并且还要不要吃太多，以避免食后消化不了。

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