五个月的宝宝可以吃山药吗？五个月宝宝山药怎么吃

五个月的宝宝可以吃山药吗？五个月宝宝山药怎样吃
五个月的宝宝可以吃山药吗?

宝宝6个月年夜的时间起头增添辅食，便可以吃山药了。以是道五个月的宝宝最好不要吃山药。

具体分析：

1、山药可用于脾胃健壮，食少疲倦，便溏暂泻，小儿疳积和脾胃健壮等症。山药既补气又养阴，补而不滞，滋而不腻，为平补脾胃常用之品。6个月年夜的宝宝可以起头摄入辅食了，也便可以吃山药了。

2、可是给宝宝吃山药可不是间接就让宝宝吃，须要颠末必然的处置惩罚，才气保障宝宝可能畸形摄入山药，而且可能消化。

3、让宝宝吃山药，要把山药蒸熟后压成泥，参加少量白糖调好就好了，借可以将山药跟骨头一路熬汤，再将汤跟粥一路煮开给宝宝吃.一次少吃点。

4、宝宝借小这时候的消化功用借不是很健全的。吃多了会消化不良，要少许增添。山药能开脾键胃，宝宝吃了有助于安慰食欲，保障身体键康。

2 宝宝吃山药的做法

1、奶香山药泥

资料：山药一节，牛奶半杯。

做法：(1)山药洗净，去皮，切片。有的人手会对山药过敏，去皮切片的时间最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸，蒸时最好将山药间接放在蒸屉上，或用带孔的蒸盘，以避免存有水份影响口感。

(2)放入电饭锅蒸约20分钟后掏出，将熟山药片掏出放凉，装入食物保鲜袋中。

(3)用擀面杖将其擀压成泥状，不擀面杖的您，就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量您酌情增长。

(4)然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟便可。这碗山药泥的做法虽然简略，但味清香微甜，很是不错。

2、婴儿山药汁

资料：山药200克，牛奶250ml，蜂蜜50克，凉白开50ml。

做法：(1)山药洗净切成断放入锅内隔水蒸熟(约20分钟)放凉去皮备用。

(2)将去皮后的山药断放入搅拌机内，参加牛奶跟蜂蜜、凉白开。

(3)搅拌约1-2分钟便可。

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