供卵试管机构优势，丝瓜有通络的作用，是孕妇食谱中不错的选择，但不能多吃

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丝瓜有通络的作用，是妊妇食谱中不错的挑选，但不克不及多吃哦

女性多吃丝瓜对身体很有优点，丝瓜中含防备皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等身分，能庇护皮肤、清除斑块，使皮肤皎洁、细嫩，是寥寥无几的美容佳品，故丝瓜汁“尤物水”之称。丝瓜是夏日蔬菜，不行生吃，还可供药用，有清冷、利尿、活血、通经、解毒之效，另有抗过敏、美容之效。

丝瓜油面筋

食材：

丝瓜、油面筋、胡萝卜、姜、蒜、干辣椒、盐、高汤

做法：

1、丝瓜切滚刀块，胡萝卜切片

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2、辣椒姜切丝，蒜拍碎

3、锅里放油，炒香姜蒜红辣椒

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4、放入丝瓜，胡萝卜，炒均，放三汤勺高汤，没有就用鸡精兑水

5、放入油面筋，翻匀，油面筋会吸汤汁，放盐调味便可

丝瓜炒毛豆

食材

毛豆、丝瓜、红辣椒、姜、蒜、盐、蔬之鲜

做法

1、毛豆去壳洗净，丝瓜去皮洗净切块备用

2、红辣椒切块，姜蒜切成终备用

3、锅热注油倒入姜蒜终爆香

4、再倒入毛豆翻炒少顷至断生变色

5、倒入丝瓜翻炒少焉，淋少量水持续翻炒

6、等水分变干，丝瓜变软的时分插足红辣椒炒至断生

7、插手泰半勺盐，末了插手蔬之鲜调味炒匀便可

酿丝瓜

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食材：

丝瓜、猪肉馅、葱、姜、生抽、花雕酒、白胡椒粉、盐、淀粉

做法：

1、丝瓜洗净，用刨皮器刨往外皮

2、猪肉馅参加葱、姜末，剁成肉泥

3、放入生抽、花雕酒、白胡椒粉、盐，顺时针方向搅匀

4、分次，渐渐地倒入净水，用力搅打上劲，搅拌匀称备用

5、丝瓜用刨皮器刨皮，对切，洒上少量盐用手抹匀

6、腌好的丝瓜，切面洒上干淀粉，抹匀

7、将腌渍好的猪肉馅放在丝瓜上，用手抹成半圆形

8、烤箱预热，220度，放入烤15分钟，大蒜切终，洒在出炉的丝瓜上便可