网络游戏成瘾问题如何解决？10个解决方法助你摆脱困境

许多孩子沉迷于游戏，身为父母是很担心的，而对于孩子玩游戏，不同的家长态度不同，但大多都是限制和禁止，对于孩子沉迷网络游戏不知道怎么办的家长们，可以来看看本文整理的10个解决方法，相信会对你有所帮助。

1. 提升教育智慧 家长要多学习科学的教育理念，提高教育智慧，学会如何与孩子和谐相处，尊重孩子的成长规律，构建和谐的亲子关系。这样可以引导孩子养成健康的休闲习惯，避免网络游戏带来的危害。

2. 分散孩子的注意力 孩子沉迷游戏的原因很多，其中“缺少父母陪伴，无聊”是重点。家长要抽时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，比如跑步、打乒乓球；假期组织家庭户外旅行或野餐，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

3. 走进孩子的游戏世界 很多家长一看到自己的孩子玩游戏，就很担心，其实想想我们自己，也是很爱玩游戏的，建议家长可以和孩子偶尔一起玩游戏，交流心得。我们可以在游戏中了解孩子，同时也能够更加走进孩子内心深处。

4. 日常要多关注和关心孩子 孩子喜欢玩游戏主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意地用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。

5. 做好引导工作 孩子玩网络游戏，要心平气和，不要太急躁，帮助孩子建立积极向上的互动关系。另外，家长不能只关注孩子的成绩和排名。他们不应该激烈反对，而应该以网络游戏为桥梁，构建和谐的亲子关系。

6. 帮助孩子制定计划 每个人都很懒，大人小孩都一样。但相对于认知不足、自律性差的孩子，成年人更有逻辑和理性。所以，家长要协助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果认真执行就给予奖励。也可以向主持人董卿学习。不把电子设备带进卧室，可以防止孩子睡前玩损害视力、影响睡眠的游戏。也可以利用这段时间和孩子玩一些小游戏，促进亲子关系。

7. 适时的组织家庭活动 如果一个家庭经常的组织家庭活动，这样孩子就不会把过多的时间放在游戏上，就会参与家庭，也会让孩子的注意力转移，比如家庭大扫除，家庭聚会，家庭沙龙等等。这样孩子和大人都能感受家庭中浓郁的氛围，就会增进彼此的感情。

8. 要学会陪孩子一起阅读 孩子喜欢玩游戏也许是在游戏中找到了乐趣，帮助他建立游戏之外的兴趣也是非常的重要，建立一个和孩子在一起的阅读亲子时间，读书就是非常好的一个办法。

9. 控制孩子的游戏时间 玩游戏是人的天性，同时玩游戏也有很多益处，可以锻炼孩子的大脑发育。当孩子沉迷游戏时，千万不要打骂或没直接没收手机，你可以控制他的玩游戏时间，逐渐改善他沉迷的一个状态，比如：周末可以玩1-2个小时，考试成绩提高时，可以玩多长时间等，另外，让孩子玩游戏时，那就让他玩完整个游戏后再停下来，不要中途停，因为网络游戏的社会性很强。

10. 多带孩子出去玩 很多孩子宅在家里久了，就用玩游戏来打发时间。那么家长就应该带孩子经常出去玩，参加户外的游戏。这样孩子慢慢就会从沉迷的游戏中走出来。