冬季备孕须知3大要点

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冬季备孕须知3大要点

  在冬天准备要宝宝的冬季备孕须知3大要点女性实在不少,因为按照十月怀胎来预算的话,来年天凉好个秋的时节正好迎来一个舒服的月子时间。这对于妈妈和新生宝宝来讲,都是一件舒心的事儿。那么,冬季备孕到底有哪些需要注意的事项呢,围绕受孕时间和受孕状态,母婴小编为您精心进行了如下盘点,请您认真阅读哦!

  一.努力营造适合受孕的环境

  1.生活环境

  我们日常生活的环境要保持清洁安静、阳光充足,室温维持在24℃~26℃是比较适合的温度,注意要经常性的给房间通风换气,这样能减少屋内的细菌。

  注意:一定要戒烟!这点很重要,吸烟本身就对身体不好,影响胎儿健康,尤其在冬天室内的通风也有限,吸烟呼出的有害物质会堆积在屋内不易散去,不仅污染了室内空气更会造成胚胎的质量。

  2.工作环境

  在受孕前,请尽量远离那些有害的环境,就像那些有可能接触到铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的环境,主要是由于在这些环境中可能会损伤生殖功能,导致精子异常、流产、早产、胎宝宝畸形等。此外,如果你的工作需要整天站着或长时间的飞行等,也要考虑一下做适当的调整。

  可以说身处的环境是一切的基础,为未来宝宝的健康着想,父母最好能够营造一个极佳的受孕环境。