茄子营养丰富,能活化淤血,还有抗氧化作用。那么处于特殊时期的孕妇能吃茄子吗?哪些孕妇不可以吃呢?一起和小编来看看孕期营养吧!
孕妇能吃茄子吗?吃茄子好处如下4点
1.保护心血管、抗坏血病
茄子富含维生素P,该物质能加强人体细胞,加强毛细血管的弹性。从而降低毛细血管的脆性和渗透性,有效保护毛细血管,避免发生微血管破裂,让心血管保持正常的功能。同时,茄子能防治坏血病及促成愈合的功能。
2.防治胃癌
茄子中的龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,可以有效的防治胃癌。另外,茄子可以清退癌热的功效。
3.抗衰老
茄子富含维生素E,能防止出血及抗衰老的作用。经常吃茄子,可让血液中的胆固醇水平不增高,有效延缓衰老。
4.茄子还能治疗经期疼痛、慢性胃炎及胃炎水肿胖。
从上所述,孕妇能吃茄子吗?总体来说是可以吃茄子的。但是还是要根据个人身体素质来考量。如那体虚孕妇能吃茄子吗?当然是不能吃的。
孕妇能吃茄子吗?体虚者不能吃
由于茄子属于寒性食物,问孕妇能吃茄子吗?体虚者不能吃。不宜吃人群如下:
1.孕妇身体虚寒,容易消化不良,经常腹泻,哮喘及便溏等这些症状不宜吃茄子
2.手术前的人也不能吃茄子,因为会影响麻醉剂的分解,拖延病人清醒时间
孕妇能吃茄子吗?如上所述体质较差的孕妇是不能吃,再者就是需要动手术的孕妇也不能吃的。孕妇要关注自己的身体状况来选择
结语:有很多人都喜欢茄子这道美味的蔬菜,在选择茄子的时候要注意选择新鲜茄子,老茄子不利于身体健康。那么孕妇能吃茄子吗?总体而言是可以吃,还得看孕妇的体质哦!