咽炎患者可以做剧烈运动吗

冬季到来，随着而来的还有很多感冒疾病，咽炎就是其中一种比较常见的。都说运动可以强身健体，那么咽炎患者可以通过运动健身吗，咽炎患者可以做剧烈运动吗？

哈尔滨耳鼻喉医院排行医生讲解咽炎患者可以做剧烈运动吗？

1、慢性咽炎暂时不适合做剧烈的运动，因为剧烈运动会加重呼吸的频繁，只需要适当运动即可。在咽炎急性期内要

终止运动。咽炎患者运动量不宜过大，脉搏控制在每分钟110～120次为宜，随体质改善逐步加大。

2、每天早起后，在左手掌心涂抹3滴4滴风油精，按摩（顺时针）咽喉咽炎患者可以做剧烈运动吗部2 0～30

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3、必须在运动中要注意白城代孕中介身体的热量，尤其是胸部，背部，脚底不要感冒。运动后应及时擦去，更换湿衣服。运动是较好用温水洗澡后，应立即用冷水洗净，和足浴。

4、哈尔滨耳鼻喉医院排行医生表示患者要养成良好的习惯用鼻子呼吸，不能大口呼吸。采用吻较激烈的运动及呼吸方式。

得了咽炎以后对身体危害很大，它不仅会影响你的身体健康，还会影响你的声音。咽炎患者可以做剧烈运动吗，以上内容给大家做一下参考。

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