代怀孕 女性习惯性流产后的调理措施

一、习惯性流产如何怀孕 习惯性流产要怎么备孕？

对于想当妈妈的女性来说习惯性流产让你备受打击，为何你生个孩子就这么难？为何流产偏偏找上你？

习惯性流产也叫复发性流产，是指连续发生2次及以上的自然流产。因此，在准备要BB时就要做好如下准备：

1

计划在适孕年龄生产，不要当高龄产妇或高龄产爸。

2

注意均衡营养，补充维生素与矿物质。

3

养成良好的生活习惯，起居要规律，学会缓和情绪、缓解工作压力。

4

改善工作环境，避开所有的污染物质。调整好居室的环境，保持居室通风。

5

黄体期过短或分泌不足的妇女，最好在月经中期和怀孕初期补充黄体素。

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若患有内科合并疾病，应先积极治疗，最好等病情得到控制或稳定一段时间以后再考虑怀孕。

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习惯性流产的妇女(自然流产超过3次以上)应该进行详尽的检查，包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。

出现流产迹象时，要多注意休息，但并非长期卧床。专家指出，孕期长期卧床没有必要，对胎儿也没有好处，反而对身体不利。首先，卧床会影响消化功能，其次，长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降。所以，多休息不等于就是要求卧床。

二、习惯性流产的调理方法

习惯性流产后调理方式要注意：再次备孕这几点至关重要！

临床医学上，妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止者称为流产。习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。习惯性流产发生以后，夫妻双方都应去正规医院检查就诊，并针对病因进行治疗，治疗并调养好身体后在进行备孕，以下是习惯性流产的调理方法。

药物调理

黄体期过短或分泌不足的女性，尽量在怀孕初期和月经中期补充黄体素，另外，也可以在医生的指导下服用一些中药方子，如固胎汤、安胎防漏汤、补肾固本汤、调补冲任方、滋肾育胎丸等，这些药物具有补气养荣，固肾安胎的作用和功效，但是服用时一定要先咨询医生。

生活调理

女性在日常生活中应该注意养成良好的生活习惯，包括作息要有规律，并要适当活动。注意卫生，应该勤洗澡，勤换洗内衣裤，尽量淋浴但是不宜盆浴、游泳等。

另外，一定要注意防止病菌感染的出现，女性怀孕后，应该时刻保持心情舒畅，避免各种不良刺激的影响，而且要定期做产前检查，慎房事等。

饮食调理

女性平时要注意合理饮食，尤其是孕妇更要注意饮食方面的选择，应该适当补充维生素以及各种必要的微量元素等，尽量以清淡饮食为主，温燥性的食物（如辣椒、胡椒、芥末、炒瓜子等）须慎用、少用。

另外，新鲜的瓜果蔬菜，肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况，选择饮食。

中医把习惯性流产叫做“滑胎”、“数堕胎”。其主要机理是冲任损伤，胎元不固，或胚胎缺陷，不能成形，故而屡孕屡堕。现介绍几则可治疗习惯性流产的食疗方：菟丝子粥、杜仲鸡、艾叶鸡蛋汤等。

三、习惯性流产食物调理

吃完这些，让习惯性流产不再“习惯”

中医把习惯性流产叫做“滑胎”、“数堕胎”，其主要机理是冲任损伤，胎元不固，或胚胎缺陷，不能成形，故而屡孕屡堕，且根据这些病症，中医里内也有相应的食疗可以进行调理，简单为大家介绍几种。

菟丝子粥

将30g的菟丝子洗净后捣碎，加水煎煮后去渣取汁，再将60g的粳米加入汁水里煮粥，在粥将熟时加入白糖拌匀，即可，每日两次，空腹服用。

菟丝子性味甘辛，可补阳益阴，久服具有明目、轻身延年之功效，而粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血，两物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效，此方也被誉为补虚安胎之上品。

杜仲鸡

先将500g左右的乌骨鸡去除毛杂和内脏，用纱布将各30g的杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟，之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用，可饮汤食鸡，分2～3次服完。

乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效。而杜仲桑寄可补肝肾、壮筋骨，这款方子适用于气血不足，肾气亏虚的习惯性流产患者，妇女怀孕前后都能进行服用。

艾叶鸡蛋汤

将15g的生艾叶浓煎取汁，打入一枚鸡蛋煮汤，空腹服用，每日1次，需要连服1月。艾叶性温味苦辛，功能温经止血、散寒止痛；鸡蛋性平味甘，功能滋阴润燥、养血安神、补脾和胃。两者合用，共奏补脾和胃、养血止血之功。

以上是关于习惯性流产饮食调理的大概介绍，在生活中患有习惯性流产的女性病情基本都是因人而异的，建议大家一定要及时就医，有针对性的尽早治疗。

以上就是代怀孕 女性习惯性流产后的调理措施的一些相关内容，也希望上面的内容对有需要的家庭有帮助！