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怀孕妇能不能吃李子干

广州代孕期瞄准广州代孕妈妈们来讲是一件十分辛劳的工作，要念孕育出一个安康的广州代孕宝宝，广州代孕妈妈们正在饮食方面要多加留神。并得当的增补水份，增进机体的新陈代谢，起到防备跟减缓便秘的不适。全方位的保障孕育胚胎的质量，那么妊妇能不克不及吃李子干？各人一起来相识一下吧！

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妊妇是不克不及吃李子干，由于李子属于寒性的生果，存在滑胎的作用，食用后能够会招致妊妇呈现腹痛的不适，严峻的借能够会招致广州代孕胎儿的流产。广州代孕期比力适宜的生果是香蕉跟苹时，香蕉中含有十分丰硕的叶酸，对保障广州代孕胎儿神经器官的发育是很有资助的，适量的吃一些香蕉，可以制止无脑儿等严重性畸形的产生。

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此外，苹果中的锌、碳水化合物跟各类维生素的养分也是很丰硕的，有助于晋升广州代孕胎儿的后天影象才能。妊妇天天保障吃上一到两个苹果，基本上便可以知足机体关于锌的需要。

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再者，正在广州代孕期只有选对生果，吃对食品，胚胎才可以获得到加倍周全的营养成分，对畸形的怀胎供给先决条件。同时，正在广州代孕期是须要列入需要的户外运动，保持体重正在畸形的程度，它们是实现胜利临盆的要害。

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