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俄罗斯试管婴儿机构-试管婴儿的准备俄罗斯试管婴儿机构:试管婴儿的准备每个医院都有自己的优点和缺点。
女性**建议
药物调理
虾青素,10-12毫克/天
辅酶Q10,每天100-200毫克
维生素C,每天1000毫克
维生素D3,每天1000单位
叶酸,每天0.4毫克或更多
注意!一些激素药物应该谨慎使用!
如果DHEA在决定是否有必要之前需要咨询医生!
生活方式
避免熬夜,不要吃油炸食品,多吃水果、蔬菜和谷物(粗粮)。
有助于卵巢功能的食物包括蜂王浆、黑豆、鳄梨、葡萄、燕窝、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、肝脏、豆类和豆制品、海鲜、新鲜蔬菜和时令水果等。
避免在甲醛超标的环境中工作或生活,避免吸烟、饮酒、熬夜、喝咖啡和其他不良生活习惯。
活动
适当的锻炼可以增加肌肉的比例。
保持理想体重(体重指数:体重/身高的平方是18.5-24.9)。太胖或太瘦可能会影响代孕。
锻炼可能不需要强度,但应该坚持。
其他的
情感和心理因素是许多母亲最容易忽视的问题!放松,也许它比健康**更有用。过度的压力也可能导致荷尔蒙分泌异常。
给男人的疗养建议
药物调理
虾青素,10-12毫克/天
番茄红素,每天6.5毫克或更多
维生素E和锌片或多种维生素
布雷温或精氨酸
生活方式
避免熬夜工作和合理休息,禁止吸烟和饮酒,避免桑拿和在高温环境下工作。
精子发生需要三个月,所有男性在代孕的前三个月都应该戒烟戒酒,以确保良好的精子质量。提高精子质量的食物:香蕉、葡萄牡蛎、生牡蛎、深海鱼、猪肝、山核桃、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、豆制品、海参等。
活动健康
经常锻炼,切忌不做高强度锻炼或马上锻炼,使身体超负荷工作!
女性考试:
阿姆·穆勒管理荷尔蒙
月经第二天的六种激素
月经第二天阴超:窦卵泡数
阴超12日月经:子宫和子宫内膜
甲状腺功能
反核因子健康
抗心磷脂抗体
抗甲状腺球蛋白抗体
抗甲状腺过氧化物酶抗体
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