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作为女性,每一个月皆有几天会令人烦恼,这是女性的心理特点咱们没法制止,可是“大姨妈”去的那几天,老是感到全身皆没有恬逸,会给女性的事情生涯带来良多懊恼,有的女性以至还会闹肚子,一天跑好几回茅厕,那么去月经闹肚子是怎样回事儿?

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一般来说女性月经时代闹肚子能够就是月经时代着凉了,有的女性为了爱漂亮时常露脚踝,即便是冬天,若是是正在月经时代的话很能够便会受凉闹肚子。

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再有就是月经时代是不是吃了生冷的食品,月经时代或许是月经前几天万万不要吃生冷食物,此刻很多多少女性喜好吃甜食,冷饮,那皆是没有适宜的,关于女性来讲,必然要好好调养本人,那时代谢绝生冷食物多吃温热的食品。

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若是闹肚子的话女性该当怎么办呢?第一该当是多喝热水,月经时代多喝热水可以增长本人体内的热量,抵御严寒。特别是红糖火可以暖身,防备闹肚子。第二每天晚上的时间多用热水泡泡足,起到强体健身的作用,减缓肚子的痛苦悲伤。第三,可以多吃一些大枣,桂圆之类的温补食物,补补身体。

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