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母体与胎儿的交流

在胎儿的世界里,母亲的心跳、器官运作、声音、健康、情绪都对他有着深刻的影响。以心跳为例,纽约心理学家索尔克曾指出,心跳的印记会不自觉地影响未来的各种现象。比如妈妈抱着刚出生的宝宝的姿势(左手抱着她“靠近心脏”),会让刚出生的宝宝很安心。高丽芝老师强调,也许很多研究都没有证明宫内教育对婴儿有实质性的帮助,但她相信只要持续下去,就会产生相当大的积极影响。

生理交流

孕妈咪的生理状况会通过生理激素分泌传递给胎儿。赖宗轩博士说,好的心情会让妈咪的大脑分泌内啡肽产生波,传递给胎儿,这样胎儿也会有愉悦感。孕期的焦虑、悲伤、愤怒等情绪会影响胎儿神经系统发育的细腻程度。另外,单从产科的角度来说,如果妈咪的情绪和作息异常,就会引起激素分泌异常,再加上吃不好或者睡觉等生理条件,肯定会间接影响胎儿在子宫内的生长环境。此时,即使胎儿的基因很优秀,如果体质或健康状况不好,也不是优生宝宝。所以妈咪在孕期要特别注意自己的生理健康。

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营养交流

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妈咪摄入的营养会影响胎儿的大脑发育。尤其是怀孕的后半段,一直到宝宝出生后两岁左右,营养物质的质量和数量对他的大脑发育有着深远的影响。怀孕期间,妈咪吃的每一样食物,不仅会通过脐带传递给胎儿,还会因为妈咪的咀嚼动作导致胎儿学会吞咽甚至吮吸,这也是母子间最直接的交流方式。因此,最好避免食用酸性食物和任何可能对胎儿造成伤害的食物,如食品添加剂或加工食品。为了让胎儿吸收最健康的营养,选择合适的食物是很有必要的。高立志老师特别提醒,妈妈吃完饭后会让胎动活跃起来,这是最好的沟通方式。所以她必须有规律的进餐,有固定的与胎儿交流的时间。另外,吃饭的时候,她一定要放松,充分感受胎动。

胎教能稳定胎儿情绪

1980年,北卡罗来纳大学的心理学家安苏尼德卡斯巴斯(Ansuni de Casbas)用实验证明新生婴儿记得母亲的声音。他让孕妇把《国王的新衣》和《小红小红帽》等故事录在磁带上,在怀孕后半段的两个月左右,每天给胎儿读三遍。研究人员还要求每个孩子听三种不同版本的磁带。结果新生儿听到他在母亲子宫里听到的故事时,心跳节奏明显改变。

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语言交流

怀孕第五个月是胎教的最佳阶段。准妈妈可以多和胎儿说话,或者,在任何时候,用文字告诉胎儿自己在做什么,描述自己看到的美好事物,或者选择唱歌或者读书给他听。最好是连续一个月唱同一首歌,读同一本书。他说,胎儿的听觉和触觉比视觉更敏锐,母亲说话的声音和振动会传递给胎儿,这也被称为“第一种接触”。许多研究表明,如果你在怀孕期间经常听到某种曲调,当婴儿出生时,它也会对这种曲调产生特殊的反应,甚至会使哭闹的孩子情绪稳定。


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